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什麼是噪音性聽力損失?噪音對人體健康的影響有哪些?|睿聲助聽器
什麼是噪音性聽力損失?噪音對人體健康的影響有哪些?|睿聲助聽器
2026-04-14
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聽力小百科
▌
噪音對人體健康的影響
噪音對身心帶來的負面影響一直為人們所忽略,但造成的傷害不僅會降低生活機能,甚至對生命造成危害,千萬不可輕忽。
▌
噪音造成的負面影響
🆇
聽力損害
🆇 睡眠干擾
🆇 壓力及焦慮反應
🆇 心率、腸胃蠕動及消化道功能的變化
🆇 認知功能的負面效應及注意力不集中
🆇心血管疾病的發生率增加
▌
噪音造成的聽力損害
長時間暴露在過大的聲音或噪音中,可能對聽力造成傷害,這種情況稱為
「
噪
音性聽力損失」
。在高音量環境下暴露後,可能會出現以下兩種聽力變化:
暫時性聽損
暴露在高音量環境後,
若出現持續數小時至數天的聽覺敏感度下降,並伴隨耳悶感或耳鳴
,即稱為
暫時性聽損
。
此類狀況在停止噪音暴露並經過適當休息或藥物治療後,聽力通常能恢復至受損前的水平。一般而言,當音壓級(SPL)超過
85分貝
時,就有可能對聽力造成危害。
永久性聽損
聽力受高音量噪音影響後,若經過充分休息或藥物治療,聽力仍無法恢復至受損前的程度,則形
成
永久性聽力損失
。原則上,噪音暴露的強度越高、持續時間越長,引發永久性聽力損失的風險也隨之增加。
▌
如何正確保護聽力
🆅 使用耳機時,
控制音量
與
使用時間
,避免長時間高音量刺激
🆅 避免使用
棉花棒
或其他外物
掏耳
,以免造成耳道受傷
🆅 處於高噪音環境時,建議配戴耳塞或耳罩做好
聽力防護
🆅 避免熬夜,維持規律作息,有助於整體聽力健康
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