如何在家自我聽力篩檢?這兩種方式最簡單

2024-03-28 | 聽力小百科
為讓聽力損失更容易被察覺進而預防失智症風險,華科基金會持續關注聽損議題並於2023年正式提出「華科搓手聽篩法」。實證顯示在背景噪音不超過 55 分貝的環境下,搓手指之聽力快篩方式,可使 75% 失能性聽損的年長者及早被發現,不僅簡易、快速、零成本、不受時間環境限制,也有一定準確性。 

Step 1:找尋安靜空間

建議在背景噪音 < 55 分貝(dBA)的環境下進行,例如:就寢的房間

Step 2:搓手方法



請先比出搓手指手勢,把手放在自己耳邊,左邊搓一搓手指,右邊搓一搓手指。聽看看,有沒有兩隻耳朵都聽到摩擦的聲音呢?
➡ 如果兩隻耳朵都聽到搓手指的聲音,恭喜您,您的狀況屬於綠燈

➡ 如果只有一隻耳朵聽到搓手指的聲音,注意,您的狀況屬於黃燈

如果兩隻耳朵都沒有聽到搓手指聲音,請比出搓手掌手勢,把手放在自己耳邊,左邊搓一搓手掌,右邊搓一搓手掌。聽看看,有沒有兩隻耳朵都聽到摩擦的聲音呢?
➡ 如果兩隻耳朵都沒聽到搓手指,有聽到搓手掌的聲音,注意,您的狀況屬於橙燈

➡ 如果兩隻都沒聽到搓手指,且沒聽到搓手掌的聲音,注意,您的狀況屬於紅燈

Step 3 :判斷聽力自己聽力狀況




註1: 長者好耳聽力程度超過40分貝即為「失能性聽損」,顯示聽力問題已影響日常生活聆聽與溝通,如:聽到聲音卻聽不清楚(對話/電話/電視)、常需要對方說話音量放大/放慢等現象。

註2:若民眾持有第二類身心障礙證明,購置聽覺輔具可申請補助。且具特定資格者,得請領身心障礙者生活補助費(以下簡稱生活補助費)。

資料來源:華科基金會 https://www.psa.org.tw/services-2/hear/psa_finger_rub_test/

LINE客服
TOP