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老了一定會聽力退化?如何預防老年聽損?
老了一定會聽力退化?如何預防老年聽損?
2023-10-31
|
聽力小百科
國家發展委員會推估台灣將於2025年邁入超高齡社會(65歲以上人口占20%),也就是每五人就有一名65歲以上長者。
健康問題讓銀髮長輩及其家人感到困擾,也是最大的壓力來源。即便是正常老化現象也會造成身體機能衰退,
老年聽損
也就成為國人不容忽視的問題。
什麼是老年聽損?
老年聽損是指隨著年齡增長,因聽力功能衰退而導致的聽力受損。
依衛生福利部統計,台灣領有
第二類身心障礙證明
(眼、耳及相關構造與感官功能及疼痛)
,65歲以上者有12~13萬人,占總人數約68%。由此可知,影響老年人健康生活的聽損問題不容小覷。
延伸閱讀:身障證明申請 助聽器補助金申請
流程
老年聽損的成因可分為
內在因素
及
外在因素
,內在因素包含基因遺傳、疾病或先天缺陷、藥物傷害、聽覺器官自然衰退等。
例如,聽力衰退的快慢就與
遺傳基因
有關,有些人的聽力功能退化較快;有些人則較慢。另外,
疾病和藥物治療
也可能會導致聽力受損。
而外在因素多半是因為
外力傷害
或
環境噪音
所導致,例如長期處於高噪音環境中工作的
職業性聽損
;長期不當使用耳機音量導致的
娛樂性聽損
;或是因跌倒、意外撞擊,外力傷害導致的聽力損失等。
聽力退化的警訊有哪些?
當長輩有聽不清楚談話內容,或是需要重複多次溝通的情形,當心就是聽力退化的警訊
。
十項聽力狀況自我檢測
*
經常沒聽見、聽不清楚門鈴聲或電話鈴聲。
在餐廳交談時容易聽不清楚說話內容。
家人常要求您降低電視或收音機的音量。
常覺得他人說話含糊不清,需要對方重複說話內容。
多人在房間內討論事情時,會有跟不上或聽不清楚的狀況。
常有人說從背後喊您時,您都沒有聽到或無反應。
講電話時經常聽不清楚對方說的話。
有人抱怨過您說話太大聲。
將拇指與食指放在耳朵邊摩擦聽不見沙沙聲。
覺得有些人說話的聲音聽起來比以前模糊。
以上若符合5個項目情形,可能就有聽力問題,建議至
醫院耳鼻喉科
、
睿聲助聽器
做進一步的聽力測試。
延伸閱讀:為什麼需要定期聽力檢查?
老年聽損會造成什麼危險?
增加跌倒的風險
聽損會降低長輩對空間環境的感知能力,影響平衡,跌倒的風險也隨之增加。而對老年人來說,跌倒可能會造成嚴重的傷害,因此,避免跌倒對老年人非常重要。
提高失智症風險
聽力損失是提升失智症風險的因素之一,聽損會降低聽覺刺激,導致
聽覺路徑退化
,也會將低社交參與意願,
影響認知功能
。據研究指出,
老年性聽損提升失智風險增加高達23%
。
影響聽聲辨位的能力
聽力問題會導致聽損長輩缺乏準確
聲源定位能力
,無法及時留意交通狀況,遇到緊急事件發生也無法及時應對,對人身安全恐會造成嚴重的危害,非常危險!
如何預防老年性聽損?
老年聽損不僅造成長輩溝通困難,降低自理生活的能力,也會影響身邊親友的生活品質。遵循下列聽覺照護原則,預防聽力問題找上門!
1.避免長時間身處噪音環境中。
2.做好聽力防護,必要時配戴防噪耳塞。
3.
作息正常,維持健康生活習慣。
4.
定期聽力檢測,追蹤聽力狀況。
5.有任何聽力問題,尋求專業協助。
研究指出,確診為聽力損失且需要輔具介入時,
及早配戴助聽器
,才有效延緩聽力退化。
若發現有長輩有聽力問題,及早帶長輩接受檢查與進行聽力處置,除了
能讓聽損長輩擁有良好的聽覺體驗,也能輩維持他們的身心健康!
*資料來源:衛生福利部桃園醫院,耳鼻喉科衛教資訊,認識聽力損失,2023:https://www.tygh.mohw.gov.tw/?aid=509&pid=74&page_name=detail&iid=939
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